曼谷．蘇菲亞

平日除了基礎保養，最喜歡的莫過於敷面膜，尤其是使用泥狀面膜，比起一般紙面膜更為方便，不擔心滑落鬆脫，是忙碌主婦們省時的好幫手！

一般購買面膜多半會以保濕功能為優先考量，再加上本身肌膚容易敏感，保濕舒緩實為最佳之選，這次使用的Polynia珍珠酒粕滋養面膜，其實

MOOI黃金貂油唇手修護霜，是我蠻喜歡的保養品之一，護手霜與護唇膏的結合，外出攜帶及使用上都很方便，

只要一件，隨時隨地不再擔心乾巴巴！

泰國的進口商品價格都高，唯獨Levi's這品牌還算平價，在各大百貨商場皆有銷售點，購買便利性高，且價格容易入手，因此，成為泰國旅遊必買的重點商品之一。

然而，很多人或許不知道，在曼谷就有Levi's牛仔褲的暢貨中心，價格比起專櫃更是親民，且有不定期折扣促銷，不輸美國原廠售價，保證忠實顧客會買得笑呵呵！

紅豆的好處相信大家都知道，尤其從小長輩就常言道女孩吃紅豆補血氣，此外，紅豆還有

保濕的重要性相信女孩們都知道，乾荒的肌膚不僅會有不舒適感，也容易產生細紋，甚至冒出惱人的痘痘，只有讓肌膚維持自然平衡的狀態，才最健康。

本身是敏感型肌膚，保養品的成分太複雜或有特殊功效都不適用，尤其添加香料，更是避之唯恐不及。

平常有喝咖啡的習慣，因此會擔心長久累積的牙齒色素沉澱問題，現在只要每天早晚維持相同的刷牙習慣，

就能持續美白牙齒並清除齒垢，對於沒有太多時間保養的家庭主婦來說，真是一大福音啊！

一直以來都有使用DHC的產品，天然的成分，溫和不刺激，尤其是純橄情煥采精華，100%橄欖精華油，讓我很安心使用。

對於塑身衣的印象就是穿脫費時且要價不斐，因此，總是讓人望之卻步。

大概有十年沒做完整的健康檢查，這次抱著忐忑不安的心情，在住家附近的輝雄診所完成半日健檢，雖然身體況狀還算正常，卻也出現一些需要注意的小毛病，果然定期健診還是很重要的！

我想每個人都不喜歡跑醫院，即使是例行健檢，一想到往年的經驗，就讓人感到疲累，不過，這次體驗了輝雄診所的日式健檢，讓我在逐項的診察當中，都有好心情！

這次網路預約輝雄日式健檢，馬上有服務人員電話聯繫確認預約日期，健檢當日也會先做簡單的健康諮詢，再開始進行健診程序。

之前使用過寶拉珍選的產品，讓我開始關注這個品牌，創辦人寶拉培岡以直言不諱且犀利的態度，被譽為化妝品警察，寶拉旗下產品的成分更是權威科學刊物發表過的研究成果，美妝產品深受廣大消費者信賴，這次有機會參加寶拉珍選C15抗老淨白強化精萃的新品發表會，讓我更了解這個品牌，也獲得許多保養新知。

這次體驗的蘭萃雪潤修護奇肌露，其中的主要成分是很特別的蘭花，聽說蘭花成分是今年最新的保養成分，且得到醫美醫師及專家的肯定，由珍貴的花材萃取提煉成保養品，愛美的女孩們一定要試試！

隨著年齡增長，適量補充膠原蛋白，相信是每個女孩必備的體內保養課題。以往膠原蛋白總是有一股讓人不喜歡的味道，而目前市面上越來越多新興的膠原蛋白產品，強調無腥味且好吸收，像是UDR膠原蛋白，不但採用來自日本的低分子、高單位膠原蛋白，同時還加入食用級玻尿酸，而且食用方便、無腥味，是女孩們每日保養的好選擇！

這次體驗的保養品很新奇，用白報紙包裹著，看不見品牌，為得是要讓使用者更能真實體驗，不受品牌影響。

餐後清爽解膩、午茶閒聊小聚，或是隨時補充體內水份，清輕飲的甘甜口感與檸檬香氣，會是不錯的選擇！

每盒十五小包，獨立包裝，粉末細緻，沖泡方便，是忙碌時的簡易保健飲品。

經常外食，餐餐大魚大肉，身體真正吸收食物的營養，或只是囤積脂肪？

很多人都知道喝雞精補充體力，不過我個人不喜歡喝起來一股腥味，因此，品純萃研發的鱸魚精，是我補充體力的好選擇！

自己平常的保養方式喜歡輕鬆、簡單，最不喜歡瓶瓶罐罐和一大堆保養程序，當看到醫美保養品牌NEOSKIN妮爾絲淨的保養概念，訴求「簡單保養，有效美容」，就非常吸引我想多了解這個品牌。

我們都知道，隨著年齡增長，體內的膠原蛋白會逐漸減少，從20歲開始，膠原蛋白就呈現走下坡的趨勢，想要肌膚水嫩有彈性，勢必要補充這些流失的養分啊！

ARM&S是很特別的手作香皂店，不但嚴選手作皂強調的天然原料配方，更結合家傳四代80年的中草藥經驗，讓手作皂不僅天然中性，更融入不同膚況適合的中草藥，帶給使用者全新的完美體驗！

從小就有過敏體質，雖然隨著年齡增長，狀況已改善不少，但是每當季節變換，肌膚還是容易出現敏感症狀，因此，一直以來都是選擇敏弱肌膚專用的產品。